Менопауза и ее симптомы

Менопауза - естественный этап жизни женщины, знаменующий конец фертильного периода женщины, который может возникнуть из-за естественного процесса старения, после некоторых операций или медицинского лечения. Она вызвана снижением половых гормонов, называемых эстроген и прогестерон, которые больше не производятся в яичниках. Первым симптомом менопаузы обычно является нерегулярность менструального цикла - вы можете заметить изменение количества менструальной крови, но зачастую изменяется частота периодов. Они могут стать более частыми или более редкими, пока полностью не прекратятся.

Эта фаза менопаузы называется перименопауза и симптомы могут продолжаться даже после того, как остановится менструация - большинство женщин испытывают характерные симптомы менопаузы в течение многих лет после последней менструации.


Посмотрите на список симптомов, которые могут произойти во время менопаузы:

  • Сухость влагалища, зуд, жжение и боль - это состояние может серьезно повлиять на качество жизни вызвать трение и боль при физических нагрузках, ходьбе или половых актах. Вагинальный увлажняющий крем может обеспечить долгосрочное облегчение и позволит вам наслаждаться любимыми видами деятельности без неудобств и болезненного ощущения в интимной области. Можно также применять смазку перед половым актом, но необходимо учитывать, что, в отличие от увлажняющего крема, смазка предоставить вам лишь краткосрочное облегчение.
  • Снижение либидо - часто происходит из-за сухости влагалища, и также может быть преодолено с помощью вагинального увлажняющего крема или смазки
  • Приливы - внезапное ощущение ара, которое распространяется на лицо, шею и грудь, создавая покраснение кожи
  • Ночная потливость - в сущности, это приливы, которые происходят в течение ночи
  • Проблемы со сном -просыпаться несколько раз в течение ночи, спать беспокойно или мучаться бессонницей
  • Головные боли
  • Перепады настроения
  • Раздражительность, тревога и депрессия
  • Трудности с концентрацией внимания и провалы памяти
  • Усталость
  • Головокружение
  • Учащенное сердцебиение
  • Боль и скованность в суставах
  • Снижение мышечной массы
  • Потеря хорошей осанки и повышенный риск перелома костей вследствие остеопороза
  • Инфекции мочевыводящих путей
  • Потеря волос и ломкость ногтей
  • Увеличение веса
  • Недержание мочи
  • Повышенное газообразование в кишечнике

Поговорите со своим врачом о подборе подходящего способа управления симптомами - есть много вариантов, которые могут помочь вам облегчить симптомы и наслаждаться жизнью в полной мере.