РН влагалища – среда влагалища кислая или щелочная?

Возможно, вы слышали о том, что значение рН влагалища является важной частью интимного здоровья. Но что такое рН и почему оно так важно для нашего репродуктивного здоровья? Продолжайте читать, чтобы узнать, каким является нормальное значение рН влагалища и какой должна быть среда вашего влагалища - кислой или щелочной.

Что такое значение рН?

рН представляет собой шкалу, которая указывает на кислотность и щелочность. Диапазон варьируется от 0 до 14, где 0 является наиболее кислым и 14 является наиболее щелочным показателем. У воды рН равен 7, который обычно называют нейтральным рН. Здоровое значение рН влагалища находится где-то между 3,8 и 4,5, в кислой области. Причиной этого являются хорошие бактерии, живущие во влагалище, которые производят молочную кислоту, уменьшающую значение рН.

Важность рН влагалища

Кислая среда влагалища является естественным барьером для инфекции и раздражения, так как она подавляет рост вредных бактерий, которые предпочитают менее кислую среду. Это означает, что до тех пор, пока количество наших хороших бактерий является высоким, и рН влагалища кислым, у плохих бактерий очень небольшой шанс к размножению, что снижает вероятность заражения.

Как только значение рН влагализа увеличивается выше значения 4,5, плохие бактерии пользуются возможностью, размножаются и растут, в конечном счете, вызывая инфекцию. Это может привести к таким симптомам, как выделения, неприятный запах, зуд и другие вагинальные недуги. Изменения в значении рН часто сопряжены с бактериальным вагинозом.

Что вызывает изменения рН?

Значение рН может измениться из-за целого ряда факторов - вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы защитить ваше здоровье влагалища и сохранить значение рН в кислотном диапазоне:

  • Антибиотики. Эти лекарства убивают не только вредные бактерии, но и хорошие, которые несут ответственность за сохранение кислой среды и здоровья влагалища. Во время или после использования антибиотиков используйте продукт, который стимулирует рост благотворных бактерий.
  • Половой. Щелочное значение рН спермы может нарушить кислотную среду влагалища и стимулировать рост бактерий, вызывающих БВ. На это может указывать сильный запах после незащищенного полового акта. Если это произойдет с вами, рассмотрите вопрос об использовании презерватива для предотвращения недомогания.
  • Кормление грудью и менопауза. Снижение уровня эстрогена (например, из-за кормления грудью или в период менопаузы) может уменьшить количество лактобацилл, и в конечном итоге привести к увеличению рН влагалища (таким образом, снижению кислотности). Если вы кормите грудью или в период менопаузы используйте продукт с пребиотиками, который может стимулировать рост благотворных бактерий и сохранить значение рН в здоровом диапазоне.

"Как только вагинальные значение рН увеличивается выше значения 4,5, плохие бактерии пользуются этой возможностью, развиваются и растут, в конечном счете, вызывая инфекцию."