Как предотвратить жжение во влагалище

Здоровое влагалище – это сбалансированное влагалище, это значит, что миллионы бактерий, живущих в микрофлоре влагалища, не тревожат друг друга и необходимы для поддержания тела здоровым. Однако если этот баланс нарушается, появляется неприятный дискомфорт, такой как ощущение жжения или зуда. Жжение во влагалище может быть очень дискомфортным, поэтому полезно знать, как предотвратить это раздражение и боль.

Что вызывает жжение во влагалище?

Ощущение жжения в интимной зоне может быть вызвано различными факторами, некоторые из них:

  • Бактериальный вагиноз
  • Молочница
  • Раздражение, вызванное агрессивными моющими средствами, химическими препаратами, отдушкой, красящими веществами, консервантами и т.д.
  • Аллергия
  • Атрофический вагинит – воспаление, вызванное утончением и стягиванием тканей, а также отсутствием смазки. Это состояние возникает из-за отсутствия эстрогена и чаще всего встречается у женщин в менопаузе.
  • Неправильная гигиена – отсутствие гигиены и чрезмерное мытье могут повредить защитный слой кожи. Использование несоответствующей моющей продукции может также повредить защитную функцию кожи.
  • Изменения уровня pH во влагалище
  • Антибиотики
  • Диабет
  • Синтетическое нижнее белье и тесная одежда
  • Вагинальная сухость вызывает трение во время проникновения, это возможно приведет к небольшим разрывам на стенках влагалища и кожи наружных половых органов.
  • Раздражение, вызванное презервативами, спермицидами, смазками и даже от спермы у некоторых женщин.

Профилактика является главным

Ниже представлены некоторые рекомендации, которые помогают защитить влагалище от раздражения и жжения:

  • Увлажняйтесь перед сексом – достаточное количество смазки предотвратит разрывы, трение и болезненное проникновение. Используйте увлажняющие средства для влагалища с долговременным эффектом или воду, основанную на смазке, прямо перед сексом.
  • Если Вы думаете, что причиной Вашего дискомфорта может быть аллергия на определенное вещество, постарайтесь определить, что может вызывать раздражение и избегайте всю продукцию, содержащую этот ингредиент.
  • Используйте продукцию, содержащую пребиотики, для сохранения и поддержания здоровья влагалища. Пребиотики стимулируют рост хороших бактерий, сохраняя флору влагалища в балансе.
  • Избегайте продукцию, содержащую химические вещества, отдушку, красящие вещества, красители или другие потенциальные раздражители и аллергены.
  • Воздержитесь от секса, пока симптомы не исчезнут, чтобы было время на заживление.
  • Старайтесь не чесать раздраженную кожу. Мы знаем, что это трудно, но почесыванием Вы сделаете только хуже, вызвав отек и еще больший дискомфорт (в основном это относится к проблемам наружных половых органов).
  • Всегда вытирайтесь по направлению спереди назад, используя туалетную бумагу без запаха и цвета.
  • Избегайте общественные водные территории, такие как бассейны и джакузи.
  • Во время сексуального контакта используйте презерватив.
  • Выбирайте нижнее белье из хлопка, нежели из синтетических тканей. Оставьте кружевное нижнее белье и джинсы в обтяжку на особые случаи и ограничьтесь ими только несколько часов в день.
  • Меняйте прокладки, тампоны и ежедневные прокладки каждые 3-4 часа.