Какой уход необходим вашему влагалищу в течение лета

Летнее время означает, что ваше влагалище более уязвимо, чем обычно - жара, потливость, путешествия, плавание – все это лишь небольшая часть факторов, которые могут вызвать вагинальные недуги. Вот несколько советов о том, как стоит заботиться о своем влагалище в течение летних месяцев.

  • Если вы проводите большую часть своего рабочего времени сидя за столом, если у вас намечается длинная поездка или вы планируете путешествовать, имейте в виду, что сидячее положение в течение нескольких часов подряд вызовет не только боль в спине и плечах, а также может увеличивает риск молочницы влагалища. Сидя в одном положении, наша интимная зона нагревается, поток воздуха уменьшается и влажность увеличивается. Влажные, горячие участки с недостаточным потоком воздуха идеально подходят для роста микробов и развития инфекции.
  • Ношение узких джинсов и шорт в теплые месяцы только увеличивает уже повреждающее действие тесной одежды.Трение, тепло и влага могут вызвать раздражение и повышают риск развития молочницы, и этот эффект дополнительно усиливается воздействием пота, который находится в тесном контакте с кожей. Если вы не можете расстаться с вашими любимыми вещами, старайтесь не носить их каждый день. Выбирайте одежду и нижнее белье, изготовленные из натуральных материалов, чтобы ваша кожа могла дышать.
  • В течение лета мы удаляем волосы воском и бритьем чаще, чем в зимние месяцы, а иногда мы слишком далеко заходим в наших усилияхиметь гладкую кожу. Это может привести к раздражению и зуду. Чтобы предотвратить это, брейтесь через день, чтобы позволить коже восстановиться.Увлажняйте кожу перед процедурой и применяйтенатуральный успокаивающий кожу продукт после нее.
  • Лето - это то время года, когда многие женщины действуют авантюрно, когда дело доходит до секса. Убедитесь в том, что вы используете средства защиты, способные предотвратить инфекцию и ЗППП. Кроме того, не забывайте о смазке. Вагинальная влага необходима для безболезненного, комфортного полового акта, так что если у вас возникли проблемы с естественным увлажнением, используйте продукт, который может помочь вам решить эту проблему.Смазка позволят вам получать удовольствие от секса без боли, но если вам необходимо более долгоиграющее решение, особенно если вы испытываете трение во время физических упражнений или даже при ходьбе, попробуйте использовать вагинальный увлажняющий крем, который может применяться каждый день и обладает длительным эффектом.
  • Отправляетесь в отпуск и пытаетесь сэкономить место в чемодане? Вы можете решить оставить некоторые из косметических продуктов, упаковка которых занимает много места.Однако, если вы решите оставить ваше средство для интимного ухода и заменить его на обычное мыло или пену для ванны, вы можете попасть в беду. Агрессивные моющие средства могут легко повредить верхние слои чувствительной кожи интимнойзоны, нарушить значение рН и вызвать раздражение. Просто используйте воду или пользуйтесь натуральным, деликатным продуктом, который содержит мягкие моющие средства, с соответствующим значением рН для интимной зоны.
  • Во время путешествия, носите с собой пачку мягких интимных салфеток, предпочтительно био-разлагаемых - это позволит вам поддерживать гигиену и ощущение свежести, где бы вы ни находились, даже если душ не доступен.